Родная, я помню этот вечер. Через год Ты будешь вспоминать его иначе.
— Ты, через год
«Будущая я» — переписка с собой-через-год. Она помнит вчерашнее, спрашивает о том, что Ты обходишь, и не утешает пустым «всё наладится».
Пятнадцать вопросов, минуты три. Письмо от неё — сразу после, на этой же странице.
Не бот-утешитель. Она — это Ты, только на год впереди: задаёт вопросы, на которые Ты избегаешь отвечать, и помнит ответы.
как это начинается
Сначала она узнаёт Тебя — и только потом говорит.
-
Пятнадцать вопросов
Как Тебя зовут?
,Где Ты застряла?
,Как Ты говоришь с собой, когда ошибаешься?
Из ответов собирается она: Твои слова, Твой возраст, Твоё больное место. -
Первое письмо
Приходит сразу после знакомства и собрано из Твоих же ответов — не из общих слов. Его не надо ждать: оно появляется в ту же секунду.
-
Дальше — разговор
Каждый день: вопрос дневника, короткая практика, отметка настроения. И она — которая помнит, о чём Вы говорили вчера.
первый вход в чат
я здесь. можешь говорить что угодно — я уже знаю, с чего мы начнём, но хочу услышать Тебя.
- Кто я через год?
- Сегодня тяжело
- С чего начать?
- Просто поговорим
Это её настоящие слова и настоящие подсказки первого экрана — не рекламная выдумка. Дальше она отвечает сама.
что внутри
Четыре места, куда возвращаются.
-
Диалог
Сердце приложения. Она помнит прошлые разговоры и спрашивает, как Ты на самом деле, — а не «как дела». В трудном разговоре не утешает пустым «всё наладится».
-
Сегодня
Утро, день, вечер. Короткая практика по времени суток, отметка настроения и вопрос дня — десять минут, о которых не нужно никому отчитываться.
-
Дневник
Одна запись в день. Вопрос дня общий для всех и возвращается через месяц — по своим же ответам видно, что за это время сдвинулось.
-
Обзор
Аффирмации, тесты, курс. Сессии-чтения по темам, тесты про себя и курс «Знакомство с телом» из шести уроков.
вопросы дневника
Вопрос дня — один на всех. Ответ — только Твой.
- Что Ты сегодня сделала, хотя было страшно? Пусть это одно отправленное письмо.
- Если сегодня было трудное место — что бы Ты сказала подруге, окажись она ровно там?
- Что бы Ты сделала, если бы никто не оценивал? И что из этого помещается в ближайшую неделю?
Тридцать вопросов идут по кругу: через месяц Ты отвечаешь на тот же — и читаешь прошлый ответ.
Дневник не читает никто. Включая её.
Записи дневника не уходят в модель — ни строчки, это правило в коде, а не обещание на странице. В разговор уходят только сами сообщения чата.
коротко о главном
Вопросы, которые задают до того, как начать.
Это искусственный интеллект?
Да, за её ответами языковая модель. Она не предсказывает будущее и не гадает — она собрана из Твоих ответов на знакомстве, помнит переписку и говорит из этого. Всё остальное — практики, дневник, тесты — обычное приложение без всякой магии.
Нужно ли что-то устанавливать?
Нет. Приложение открывается внутри Telegram — как чат. Отдельного приложения на телефон ставить не нужно, регистрироваться тоже: вход по Твоему аккаунту Telegram.
Кто видит мои записи?
Дневник не видит никто, и в модель он не уходит. Переписка нужна ей самой, чтобы помнить Тебя: в запрос уходят последние сообщения и выжимка фактов о Тебе. Остальное — отметки настроения, сделанные практики — не уходит никуда.
Сколько это стоит?
Практики, дневник, аффирмации, тесты и курс открыты всем и бесплатны. Платный только длинный разговор: в первый день пятнадцать сообщений, дальше пять в день бесплатно, а больше — по подписке.
А если мне станет совсем тяжело?
Она не заменяет терапию и не работает с кризисом — и не делает вид, что работает. На тяжёлых темах она выходит из роли и даёт контакты помощи, а не красивые слова. Это отдельная проверка в коде, а не воля модели.
Она уже помнит этот вечер.
Открывается прямо в Telegram — устанавливать ничего не нужно.